【朝食】アスパラベーコンエッグ 作ってみた 第485回目の自炊は、冷凍アスパラを加えたベーコンエッグを焼いてみました。 今回のメインの材料です。 今回アスパラを入れることで彩りもよくなりました。 それでは調理開始です! 1.冷凍アスパラを解凍して炒める 6分 冷凍アスパラ約50g分をまずは170Wの電子レンジで軽く1分ほど解凍してから、油を引… コメント:0 2025年01月20日 自炊 続きを読むread more