第13回目の自炊は、市販の即席調味料を使った「なすの肉味噌炒め」に挑戦してみました。
材料は、冬春なす3本と、
いなげやで購入 高知産 冬春なす（小なす） 110円
キッコーマンのなすの肉みそ炒めの素です。
小なすなので手のひらに収まるサイズのなすで、3本でようやく長なす1本分というところですね。
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第12回目の自炊は、そぼろ三色丼を作ってみました。
完成したもの
主な材料ですが、
若鶏の挽き肉、
若鶏の挽き肉 345g 513円 いなげやで購入
卵3個と、
でんぶとなります。
桜でんぶ いなげやで購入
というわけでここから調理開始です！
１．ごはんを…
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